El grupo como motor
El empujón motivacional del preparador físico y la energía de los compañeros hacen que la constancia sea mucho más fácil. Aquí nadie entrena solo.
Somos
equipo.
Un grupo de entrenamiento deportivo en Murcia que mezcla objetivos, niveles y, sobre todo, ganas de hacer las cosas bien.
Quiénes somos
Nacimos para
entrenar juntos.
EquipoGrassHopper nace con la intención de aprovechar los beneficios del entrenamiento en equipo y, a la vez, diseñar un plan individualizado que se adapte a las necesidades de cada integrante.
Nuestro objetivo no se queda en la planificación y el seguimiento de un entrenamiento adecuado. Promovemos la asimilación de nuevos hábitos saludables a largo plazo: un cambio en la alimentación, en el ritmo de vida y en la forma de entender el deporte dentro de la rutina.
Trabajamos con el propio cuerpo y al aire libre, de manera que cada deportista mejora su capacidad y cumple objetivos mientras descubre el entorno deportivo que ofrece la Región de Murcia.
Ven a conocernos
3
Días a la semana de entrenamiento
Lo que nos mueve
Tres cosas
que no negociamos.
El equipo, el plan y la vida activa. Todo lo demás se construye a partir de ahí, sesión a sesión.
Un plan para cada persona
Diseñamos un plan individualizado dentro del entrenamiento en grupo, adecuándonos a las necesidades de cada integrante. La planificación de la semana se comparte en la app del equipo. Mismo equipo, distintos caminos.
Hábitos a largo plazo
Buscamos que el deporte se quede: alimentación, descanso y una rutina activa que dure mucho más que una temporada. El objetivo es la vida activa.
3
Sesiones / semana
1,5 h
Duración por sesión
40 €
Mensualidad
2
Sesiones de prueba
El equipo
Objetivos distintos.
Una misma dirección.
Los miembros del equipo presentan objetivos y metas muy diferentes: desde mejorar su forma física, bajar de peso o tonificar, hasta entrenar una modalidad específica de competición.
Trail, 21K o 42K. Esa diversidad es una de las mayores fortalezas del grupo: siempre hay alguien que ya pasó por donde tú estás empezando y alguien a quien le toca dar un paso más.
Descubre los serviciosDónde entrenamos
Pista, río
y montaña.
La Región de Murcia es nuestro gimnasio. Entrenamos al aire libre durante todo el año, cambiando de escenario cuando toca.
Lunes y miércoles · 20:00
Monte Vida / Pista de Atletismo
Monte Vida, Murcia. La planificación semanal se consulta en la app del equipo.
Domingos · 8:00
Mota del Río
Murcia. Entrenamiento al aire libre junto al río para cerrar la semana.
Salidas del club
Montaña y playa
Senderismo, trail y salidas del club por la Región de Murcia. Consulta el calendario en la app del equipo.
Aquí he encontrado unos compañeros inmejorables que ya son familia, un ambiente sano, deportivo y competitivo en el que ante todo prima disfrutar.
Tu primera sesión
¿Te vienes
a entrenar?
Ven a probar. Dos sesiones sin compromiso para conocer al equipo, el método y el entorno. Si te gusta, te quedas.
Dos sesiones de prueba · Sin compromiso