Más que
entrenar.

Entrenamiento

Entrena en equipo,
entrena para ti.

Tres sesiones semanales de una hora y media con planificación progresiva, plan semanal en la app del equipo y el empujón motivacional del preparador físico.

El entrenamiento en grupo no significa hacer lo mismo que el de al lado. Cada integrante tiene su objetivo y su punto de partida, y el plan se adapta a ello. La planificación de la semana se comparte en la app del equipo.

• Lunes y miércoles a las 20:00 · domingos a las 8:00 · 1 h 30
• Planificación semanal en la app del equipo
• Plan individualizado dentro del grupo
• Preparación específica de trail, 21K y 42K
• Ejercicio con el propio cuerpo y al aire libre

Ver tarifas y horarios

Nutrición

Nutrición
deportiva.

Colaboramos con un nutricionista deportivo para que lo que comes vaya en la misma dirección que lo que entrenas.

Entrenar bien es la mitad del camino. Con un asesoramiento nutricional ajustado a tu objetivo, ya sea ganar rendimiento, recuperar mejor o cuidar tu peso, cada sesión rinde más. También te ayudamos a preparar la alimentación e hidratación de tus carreras de trail, 21K o 42K.

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Equipación

El material
que nos acompaña.

Confiamos en la experiencia de Juan Pedro Gálvez, de Running Center Murcia (Montepinar), para el asesoramiento y la compra de zapatillas y complementos deportivos.

Tanto de montaña como de asfalto. Esta temporada, Running Center se encarga además de nuestra equipación oficial personalizada: un salto de calidad para que el material esté a la altura de las aventuras.

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